Öffnungszeiten an Himmelfahrt und Pfingsten

Wir wünschen Euch schöne Feiertage. Nutzt gern die Zeit und genießt Training & Sauna in unserem Sportzentrum.

Die Trendsportart HYROX vereint Kraftausdauer, Schnelligkeit und Laufstärke. Das ZDF-Morgenmagazin hat diesen Sport ausprobiert und zeigt, worauf zu achten ist. Hier gibt es den Bericht in der ZDF-Mediatek: Fitness-Trend Hyrox - ZDFheute

Und für alle, die es direkt selbst ausprobieren möchten: Kommt zum VfL!

Immer dienstags um 19:45 Uhr im VfL-Sportzentrum.

Gemäß des Prinzips „peer to peer“ hat unser Mitarbeiter Etienne Boubakeur Lust, anderen jungen Menschen mit leichter Behinderung den Einstieg in ein geführtes Fitnesstraining zu ermöglichen und seine Erfahrungen zu teilen. Als Sportassistent hat er im vergangenen November die Qualifikation erworben, Menschen im Sport zu begleiten und ist hochmotiviert, sein erstes eigenes Projekt zu starten.

Wie laden alle 18-30 Jährigen zu einem kostenlosen Schnuppertraining ein und bitten um Anmeldung unter 04101-5560223 oder unter info@vfl-pinneberg.de.

Wir erweitern jetzt in der kälteren Jahreszeit die Sauna-Öffnungszeiten um den Samstagmittag und den Dienstagvormittag. Habt einen schönen Start in den Frühling.

Eine Info für alle von 16 bis 70+

HYROX ist das Fitness Race für Jedermann. Bei der hart umkämpften HYROX Competition müssen die Athleten und Athletinnen ihre Kraft und Ausdauer gleichermaßen unter Beweis stellen. Präzise Zeitmessung und ein komplett identisches Set-Up vor Ort garantieren die professionelle Umsetzung jedes Wettkampfes. Ausdrücklich jede und jeder kann die Herausforderung annehmen. Dem Alter sind hier keine Grenzen gesetzt und auch die Altersklasse 70+ ist bei den Starts dabei.

In einer innovativen Mischung aus acht 1 km-Läufen, die sich mit acht unterschiedlichen Workouts abwechseln, kannst du dein persönliches Fitnesslevel austesten. Push dich allein über deine Grenzen oder gemeinsam mit deinem HYROX Doubles Partner. Als Partnerstudio von HYROX bieten wir bei uns auf der Trainingsfläche Workouts an, die dich gezielt auf den Wettkampf vorbereiten. Du kannst dir aber auch individuelle Trainingspläne erstellen lassen und allein für dich trainieren, wenn du keine Gruppenfitnessaffinität besitzt.

Neugierig? Dann melde dich an und powere dich in einer HYROX-Einheit so richtig aus! Dienstags um 19.45 Uhr wird gemeinsam trainiert.

Anmeldungen unter info@vfl-pinneberg.de. Weitere Infos unter https://hyrox.com/